Nazywam się Joanna Skwarek i jestem dietetykiem klinicznym.
Skończyłam studia wyższe na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu, a swoją pracę magisterską poświęciłam chorobie autoimmunologicznej – chorobie Hashimoto („Ocena sposobu żywienia i stanu odżywienia osób chorych na Hashimoto”). Zdobytą w trakcie trwania studiów wiedzę ciągle pogłębiam poprzez uczestnictwo w kursach, szkoleniach i konferencjach. Dużą uwagę poświęcam odpowiedniej diagnostyce chorób i interpretacji badań laboratoryjnych pacjenta. Należę do Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków oraz Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.

Specjalizuję się w prowadzeniu pacjentów z insulinoopornością, redukcji masy ciała u osób z niedoczynnością tarczycy, zespołem PCOs i problemami hormonalnymi. Doskonale rozumiem istotę chorób autoimmunologicznych takich jak: insulinooporność, Hashimoto, AZS, RZS, celiakia, stwardnienie rozsiane, toczeń, choroba Gravesa-Basedowa i z powodzeniem prowadzę pacjentów z tymi jednostkami chorobowymi.

Cechuje mnie holistyczne podejście do człowieka i szeroko pojętego zdrowia. Wiem, że bardzo ważna jest równowaga wewnętrzna organizmu, odpowiednia ilość snu, eliminacja stresorów, odpoczynek, spokój psychiczny oraz sport i tę wiedzę chcę również Tobie przekazać. Każdego pacjenta traktuje indywidualnie, nie powielam schematów i jestem otwarta na różnorodne systemy żywieniowe. Dietoterapię dopasowuję na podstawie zebranego wywiadu żywieniowo-zdrowotnego, wyników badań laboratoryjnych oraz analizy codziennej aktywności fizycznej. Ze swoimi pacjentami jestem w stałym kontakcie, by zawsze móc odpowiedzieć na zadawane pytania, rozwiać wątpliwości oraz odpowiednio zmotywować. Obecnie wielu pacjentów cierpi na zaburzenia hormonalne czy choroby autoimmunologiczne, moim celem jest pomoc w tych trudnych jednostkach chorobowych.

W swojej praktyce dążę do trwałej zmiany Twoich nawyków żywieniowych, co przekłada się na lepsze samopoczucie i stan zdrowia. Właściwie dobrana dieta może zdziałać cuda, a nawyki żywieniowe wprowadzone na stałe wpłyną na lepsze funkcjonowanie organizmu. Dietetyka to dziedzina, która bardzo szybko się rozwija i zmienia, staram się być na bieżąco, by wiedzieć więcej i tą wiedzę wykorzystywać w pracy z pacjentem. Dietetyka nie jest nauką ścisłą, nie wszystko jest w niej czarne lub białe, to co dla jednej osoby jest lekiem dla innej może okazać się trucizną. Dobry dietetyk to taki, który wciąż podąża za zmieniającymi się trendami, nowinkami ze świata nauki, weryfikuje zdobytą wiedzę i wyciąga wnioski, szkoli się i ma własne zdanie, ale nie żyje w przekonaniu, że wie już wszystko.

Prywatnie jestem miłośniczką zdrowego odżywiania oraz aktywności fizycznej. Sport był mi bliski od dziecka, od najmłodszych lat trenowałam - najpierw pływanie, następnie pięciobój nowoczesny, kończąc na strzelectwie sportowym. Niedawno pokochałam trening siłowy. Uwielbiam dobre jedzenie i podróże. Eksperymentuje w kuchni i wciąż testuje nowe przepisy. Chciałabym odwiedzić Azję, mam nadzieję, że wkrótce zrealizuje ten cel. Chciałabym również w niedalekiej przyszłości rozpocząć studia podyplomowe z Psychodietetyki.

Zapraszam na moją stronę internetową: www.poradniaczystamiska.pl tam znajdą Państwo wskazówki odnośnie odpowiedniego przygotowania się do wizyty, przepisy, artykuły, więcej informacji o mnie a także certyfikaty i cennik. Warto również odwiedzić portal www.znanylekarz.pl gdzie znajdą Państwo opinie pacjentów na temat współpracy.

Istnieje możliwość konsultacji online bądź dojazdu indywidualnie do pacjenta do 50km od Zielonej Góry.